唐突ですが、食後の洗い物が「好きだ!」と思っている方は、何割くらいなのでしょうか?
わたしは、正直、面倒だなぁと思っていたのですが、「一度に全部洗わなくてもいい、疲れていたら朝洗ってもいい。」という方針にしたら、いつのまにか「洗い物が面倒。」という感覚が無くなっていました。
この現象は、「ツァイガルニク効果」と呼ばれているそうです。
脳の働きって面白いな、これをレッスンに活かせないかなと思い、「生命(いのち)の暗号」村上和雄著という本を読んでみました。
副題には「あなたの遺伝子が目覚める時」とあります。
30億もの情報が入っている遺伝子にはON、OFF機能があって、なんと、人間は、わずか5〜10%しかONにしていないのだそうです。
著者によると、感動などの前向きな感情が強く働くと、ONになるそうです。
「火事場の馬鹿力」も、窮地に立たされて急速にONが増えた結果ではと記されています。
そんな観点から考えてみると、レッスンでも当てはまることが。
練習に消極的だったけれど、童謡など知っている曲が多く載せられているテキストに替えたら、家でも弾くようになった。
「ビーニー動物園」は、楽しい・面白いと感じる曲集なので、お気に入りの曲に出会うと、合格をもらってからも毎回レッスンで弾いたり。
せっかくゴキゲンに弾いてくれたんだからと思い、そのたびにご褒美シールをあげるので、シールが5枚とか並んだりします(笑)
なによりも「気に入った曲」があるというのは、素晴らしいことです。
そして、徐々に音楽的な遺伝子情報のONが増えて、生き生きとした練習脳になっていくよう願っています。
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